タヒチアンダンスをはじめたい人へ
健康的にシェイプアップしたい人におすすめなのが、タヒチアンダンスです。
フラダンスの原型ともいわれていて、ダイエットにも効果的です。
ダンススクールRiccaでは、タヒチアンダンスを元に考案したオリジナルメソッド「オリシェイプ」が、美に敏感な女性たちから人気を集めています。
オリシェイプは、下半身痩せやウエストのシェイプアップに効果を発揮します。
また骨盤矯正としても評判が良く、続けることで姿勢が良くなったり脂肪がつきにくい身体に変化したりします。
新陳代謝を活発にするので、むくみの解消につながるのも嬉しいポイントです。
Ricca吉祥寺校は、JR中央線西荻窪駅から徒歩4分の通いやすいところにあります。
人気の沿線エリアにあるので、仕事帰りにシェイプアップに取り組みたい人に最適です。
